Existem massagens voltadas para os mais diversos fins: relaxamento, redução de medidas, alívio de dores, correção postural, melhora das funções do organismo e muitos outros. Por conta disso, a prática tem sido cada vez mais usada como
tratamento complementar para curar disfunções do corpo e mente.
Massagem com pedras quentes relaxa profundamente e libera emoções retidas
Diferenças entre drenagem linfática e massagem modeladora
Massagem facial suaviza marcas de expressão e ameniza olheiras
Segundo conta a fisioterapeuta Mariana Moraes, do Zahra Spa e Estética, o procedimento pode ser feito somente com as mãos ou com a ajuda de aparelhos e, muitas vezes, faz uso de técnicas adicionais, como aplicação de calor e frio, para potencializar os benefícios. “A massagem promove saúde, bem-estar e também melhora a qualidade de vida”, afirma.
tratamento complementar para curar disfunções do corpo e mente.
Massagem com pedras quentes relaxa profundamente e libera emoções retidas
Diferenças entre drenagem linfática e massagem modeladora
Massagem facial suaviza marcas de expressão e ameniza olheiras
Segundo conta a fisioterapeuta Mariana Moraes, do Zahra Spa e Estética, o procedimento pode ser feito somente com as mãos ou com a ajuda de aparelhos e, muitas vezes, faz uso de técnicas adicionais, como aplicação de calor e frio, para potencializar os benefícios. “A massagem promove saúde, bem-estar e também melhora a qualidade de vida”, afirma.
Massoterapia
De acordo a especialista, é muito importante que o cliente tenha o diagnóstico do problema para que profissional possa utilizar as técnicas de massagem de acordo. “Essa é uma das grandes diferenças entre a massoterapia e a massagem comum. Além de ser feita por profissionais altamente qualificados, antes do procedimento, é feita uma entrevista para definir qual direcionamento da terapia será tomado de acordo com a necessidade da pessoa. Ou seja, se ela tiver dor muscular, o massoterapeuta terá de utilizar técnicas diferentes das que usaria em alguém que quer apenas aliviar a tensão”, exemplifica.
Tipos de massagem
Shiatsu
De origem chinesa, tem a proposta de equilibrar os pontos dos meridianos, que são os canais de energia que percorrem o corpo. Além de trazer bem-estar, ajuda no combate à insônia e ansiedade, melhora a circulação sanguínea e alivia a dor causada por contratura e má postura.
O shiatsu também é indicado para os casos de cólicas menstruais, intestino preso, dor de cabeça e enxaqueca.
“A pressão do dedo do terapeuta atua no fluxo da energia, promovendo seu equilíbrio. Dessa maneira, faz fluir o que está bloqueado e seda o que está em excesso. A melhora dessa energia capacita o organismo a criar uma resistência natural, corrigindo os desequilíbrios internos, prevenindo patologias e tratando doenças crônicas e agudas”, explica a fisioterapeuta.
Shiatsu equilibra os pontos meridianos (Thinkstock)Ayurvédica
Estimula os músculos e circulação, liberando as toxinas presas neles e nos tecidos.
“O terapeuta utiliza as mãos, cotovelos e pés para fazer o toque. O resultado é o realinhamento postural, alívio de tensões, inclusive crônicas, fortalecimento do sistema imunológico e redução do estresse e depressão”, garante Mariana.
Desportiva
Indicada para quem pratica algum tipo de esporte. O foco são os grupos musculares mais solicitados na realização da atividade física em questão.
Os benefícios incluem o relaxamento da musculatura e melhora da circulação do sangue e oxigenação das células. Com isso, o atleta é capaz de recuperar seus grupos musculares mais rapidamente, bem como o vigor físico.
Destoxi Drenante
Tem como objetivo desintoxicar e drenar o organismo, reduzindo inchaços e equilibrando as funções metabólicas. Os efeitos também incluem redução da flacidez e relaxamento muscular.
“O procedimento combina técnicas da massagem drenante manual com a massagem terapêutica oriental e manobras da massagem relaxante”, explica a especialista. “Os ativos utilizados no creme são derivados da biotecnologia marinha, que potencializam a ação drenante”, completa.
